Este domingo 21 de Enero a las 10 horas en nuestra instalación tendrá lugar el XXXII Trofeo San Agustín de natación, nadador completo en el que se participa con el 200 estilos y 100 del estilo elegido. Participarán los clubes: St Venecia, Stadium Casablanca, CN Helios, El Olivar, Club Atletismo Huesca, H2O, Airon Club Monzón y Polideportivo San Agustín.
Ese mismo día a las 13 horas está programada una charla de acceso libre sobre nutrición deportiva: natación y triatlón impartida por Dany Tortorelo (Especialista en Nutrición deportiva por la Universidad de Barcelona, Autor del libro Nutrición y Natación, Certificado en pautas nutricionales en Edad Escolar por la Universidad de Barcelona). El objetivo de la charla es educar a padres, nadadores y entrenadores sobre la importancia de la nutrición deportiva tanto para mejorar el rendimiento como para cuidar la salud y asegurar un correcto desarrollo de los nadadores jóvenes. Se tratarán temas como la alimentación, las 4R de la óptima recuperación, hidratación y ayudas ergogénicas y suplementación nutricional.
Series Trofeo San Agustín (PDF)
